Αυτό είναι το λαχανικό που καταπολεμά υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα Ημερομηνία δημοσίευσης: Τρίτη, Μαΐου 19, 2015

Οι ειδικοί εκθειάζουν τις ιδιότητές του στην καταπολέμηση της υπέρτασης και του διαβήτη που μόνο παιδικές ασθένειες δεν είναι και είναι γνωστό ότι ταλαιπωρούν ολοένα και περισσότερους ενήλικες.

Ο λόγος γίνεται για το παντζάρι και τον τρόπο που μπορεί να συμβάλλει στην μείωση αυτών των σοβαρών παθήσεων, αλλά και στην καταπολέμηση της άνοιας, της φλεγμονής και της δυσκοιλιότητας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Με δύο λεπτά περπάτημα «σβήνουν» οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής Ημερομηνία δημοσίευσης: Σάββατο, Μαΐου 09, 2015

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα βήματα μπορούν να καταπολεμήσουν τις επιπτώσεις της ακινησίας στην υγεία

Όσοι κάθεστε για πολλές ώρες καθημερινά, καλά θα κάνετε να σηκώνεστε και να κάνετε μια σύντομη βολτούλα ανά ώρα. Αυτό συνιστούν ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γιούτα, καθώς διαπίστωσαν ότι σύντομες ασκήσεις χαμηλής έντασης ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα μπορούσαν αθροιστικά να αντισταθμίσουν τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στην υγεία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Μια ελληνική συνταγή 6.000 ετών που κατεβάζει τα τριγλυκερίδια και προφυλάσσει από πολλές ασθένειες Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιανουαρίου 11, 2015

Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες της συνταγής αυτής ξεκινούν από τον Όμηρο στην Ιλιάδα και συνδυάζουν τη γλυκιά γεύση με τις θεραπευτικές ιδιότητες.

Το παστέλι αναφέρεται στην Ιλιάδα ως τρόφιμο που δόθηκε στους στρατιώτες πριν από τις μάχες , για να ενισχύσουν την ενέργειά τους και να τους δώσει δύναμη . Επίσης αναφέρεται σε αρχαία Αιγυπτιακά αρχεία ως φάρμακο που καταναλώνονταν από τις γυναίκες επί το πλείστον, για τόνωση των ορμονών τους και αύξηση στη λίμπιντό τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Χρήσιμες απαντήσεις για το νέο κύμα γρίπης που θα πλήξει τη χώρα Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιανουαρίου 11, 2015

Το Ινστιτούτο Παστέρ έδωσε στη δημοσιότητα για σειρά από ερωταπαντήσεις σχετικά με το νέο κύμα γρίπης. Όπως αναφέρει, μεταξύ άλλων, η επιδημία αναμένεται να κορυφωθεί στις αρχές Φεβρουαρίου, ενώ αναμένεται σχετικά μειωμένη αποτελεσματικότητα του φετινού εμβολίου έναντι του ιού λόγω των νέων μεταλλάξεών του.

Αναλυτικότερα:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Μπύρα για καλή υγεία Ημερομηνία δημοσίευσης: Δευτέρα, Ιανουαρίου 05, 2015

Αν και έχει κατηγορηθεί για το πάχος γύρω από την κοιλιά, η μπύρα θεωρείται το πιο υγιές από όλα τα αλκοολούχα ποτά.

Σύμφωνα με τον καθηγητή ζυθοποιίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Charlie Bamforth, «υπάρχει λόγος που οι άνθρωποι αποκαλούν την μπύρα υγρό ψωμί».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Θρομβοφιλία: Που οφείλεται και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Ημερομηνία δημοσίευσης: Δευτέρα, Ιανουαρίου 05, 2015

Θρομβοφιλία είναι η προδιάθεση του οργανισμού για θρομβώσεις, που έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία του 15% του ελληνικού πληθυσμού, όπως το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, το έμφραγμα μυοκαρδίου και η θρομβοφλεβίτιδα. Επιπλέον, υπολογίζεται ότι περίπου τα δύο τρίτα των αυτόματων αποβολών του πρώτου τριμήνου της κύησης οφείλονται σε θρομβοφιλική προδιάθεση της εγκύου.

Η θρομβοφιλία οφείλεται κυρίως σε κληρονομικά αίτια, δηλαδή σε μεταλλαγές του DNA σε γονίδια που κωδικοποιούν ορισμένους παράγοντες πήξεως του αίματος, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες περιβαλλοντικούς, διατροφικούς και συμπεριφοράς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Πως θα καταλάβετε αν έχει πρόβλημα ο θυροειδής σας Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιανουαρίου 04, 2015

Ο θυρεοειδής σας είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό σας, ακριβώς πάνω από την κλείδα σας.

Είναι ένας από τους ενδοκρινείς αδένες του οργανισμού, που παράγουν ορμόνες. Οι θυρεοειδικές ορμόνες ελέγχουν τη λειτουργία των πολλών δραστηριοτήτων στο σώμα σας. Αυτές περιλαμβάνουν το πόσο γρήγορα μπορείτε να κάψετε θερμίδες και πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά σας. Όλες αυτές οι δραστηριότητες είναι ο μεταβολισμός του σώματός σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Τι κάνει ο Έμπολα στο ανθρώπινο σώμα Ημερομηνία δημοσίευσης: Πέμπτη, Αυγούστου 14, 2014

Ο δολοφόνος πρώτα αφοπλίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, μετά επιτίθεται στο κυκλοφορικό και προκαλεί θανατηφόρο αιμορραγία. 

Ο ιός του Έμπολα έχει ασυνήθιστο, μακρόστενο σχήμα. Τα χρώματα της ηλεκτρονιογραφίας δεν είναι πραγματικά.

Σχεδόν 2.000 άνθρωποι έχουν πεθάνει τους τελευταίους μήνες στη Δυτική Αφρική στη μεγαλύτερη επιδημία Έμπολα που έχει ξεσπάσει από την ανακάλυψη του ιού το 1976.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην ανατολική Αττική Ημερομηνία δημοσίευσης: Πέμπτη, Αυγούστου 14, 2014

Το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου για το 2014 στην Ελλάδα αφορά έναν 85χρονο στην ανατολική Αττική, ανακοίνωσε την Τετάρτη το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

O ιός μεταδίδεται από τα κουνούπια. Πάντως μόνο το 1% όσων μολύνονται εκδηλώνουν σοβαρά συμπτώματα

Το ΚΕΕΛΠΝΟ δεν διευκρινίζει στην ανακοίνωσή του ποια είναι η κατάσταση της υγείας του ασθενούς, επισημαίνει όμως ότι ο ηλικιωμένος δεν αναφέρει ιστορικό πρόσφατης μετακίνησης σε άλλη περιοχή της Ελλάδας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Σε «κόκκινο» συναγερμό παγκοσμίως για τον ιό Έμπολα Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Αυγούστου 10, 2014

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τον ιό Έμπολα έχει τεθεί όλος ο πλανήτης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Συναγερμός για τον ιό Έμπολα και στη χώρα μας Ημερομηνία δημοσίευσης: Σάββατο, Αυγούστου 09, 2014

Η επιδημία του ιού Έμπολα που έχει ξεσπάσει σε χώρες της Δυτικής και Κεντρικής Αφρικής και έχει στοιχίσει μέχρι στιγμής τη ζωή σε 887 ανθρώπους, έχει κινητοποιήσει τους Διεθνείς Υγειονομικούς Οργανισμούς και τις Κρατικές Αρχές, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) να πραγματοποιεί έκτακτη τριήμερη σύσκεψη στη Γενεύη, ώστε να εξαχθούν επικαιροποιημένες συστάσεις και αξιολογήσεις του κινδύνου εξάπλωσης.

Στο πλαίσιο αυτό, και στη χώρα μας πραγματοποιήθηκε στο υπουργείο Υγείας έκτακτη σύσκεψη των συναρμοδίων Υπηρεσιών και φορέων (Γεν. Δ/νση Δημόσιας Υγείας, ΚΕΕΛΠΝΟ,ΕΚΕΠΥ) για τη διασφάλιση υψηλού επιπέδου ετοιμότητα των Ελληνικών Υγειονομικών και άλλων Αρχών, απέναντι σε ενδεχόμενη απειλή εμφάνισης ύποπτου περιστατικού αιμορραγικού πυρετού από τον ιό Έμπολα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε τι μπορεί να σας προκαλέσει μόλις μία νύχτα αϋπνίας Ημερομηνία δημοσίευσης: Παρασκευή, Ιουλίου 25, 2014

Μια νύχτα αϋπνίας δε μας στερεί μόνο την ενέργεια και την καλή διάθεση που χρειαζόμαστε για να αποδώσουμε την επόμενη ημέρα.

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychological Science αποκαλύπτει ότι έχει μία ακόμη «αφανή» αρνητική επίδραση που βλάπτει μακροπρόθεσμα την υγεία μας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Δέκα ασθένειες που προκαλεί το ίντερνετ! Ημερομηνία δημοσίευσης: Πέμπτη, Ιουλίου 24, 2014

1. ΕΘΙΣΜΟΣ: Σε οτιδήποτε κυκλοφορεί εκεί μέσα" από chat με αγνώστους και ασυγκράτητα ψώνια με την πιστωτική, κόλλημα με παιχνίδια, πορνογραφία, μέχρι προσηλυτισμό και παρανομίες "νέας γενιάς" (δες heroinware), που μπορεί να έχουν ολέθριες συνέπειες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Τεχνική διατηρεί τα όργανα σε ψύξη! Ημερομηνία δημοσίευσης: Τρίτη, Ιουλίου 01, 2014

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια νέα τεχνική, που δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα, χάρη στην οποία μπορούν να διατηρούν υγιή τα προς μεταμόσχευση όργανα, κρατώντας τα σε ψύξη έως τέσσερις ημέρες μετά την αφαίρεσή τους, πολύ περισσότερο από ό,τι έχει ποτέ επιτευχθεί μέχρι σήμερα. Έτσι, τριπλασιάζεται έως τετραπλασιάζεται το πολύτιμο «παράθυρο» του χρόνου διατήρησης των οργάνων σε καλή κατάσταση.

Η νέα μέθοδος «υπερ-ψύξης», όπως ονομάστηκε, εφόσον δοκιμαστεί με ανάλογη επιτυχία και στους ανθρώπους, δίνει νέες ελπίδες σε πολλές χιλιάδες ασθενείς σε όλο τον κόσμο, που περιμένουν εναγωνίως μια μεταμόσχευση οργάνου, καθώς η όλη διαδικασία δεν θα είναι πια τόσο βιαστική όπως κατ’ ανάγκη συμβαίνει τώρα. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Πώς και από πού θα προμηθεύονται οι ανασφάλιστοι τα φάρμακά τους Ημερομηνία δημοσίευσης: Δευτέρα, Ιουνίου 30, 2014

Μόνο σε γιατρούς του ΕΣΥ και του ΠΕΔΥ θα μπορούν να απευθύνονται οι ανασφάλιστοι για τη συνταγογράφηση φαρμάκων, τα οποία δε θα πληρώνουν και θα καταβάλλουν μόνο την αντίστοιχη συμμετοχή όπου απαιτείται.

Αυτό προβλέπει η Κοινή Υπουργική Απόφαση του Αναπληρωτή Υπουργού Οικονομικών, Χρήστου Σταϊκούρα, του Υπουργού Υγείας, Μάκη Βορίδη και του Υπουργού Εργασίας, Γιάννη Βρούτση, για τον καθορισμό «των προϋποθέσεων, κριτηρίων και διαδικασιών πρόσβασης στο σύστημα φαρμακευτικής περίθαλψης ανασφαλίστων και οικονομικά αδυνάτων πολιτών».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Εξετάσεις - Πόσο πρέπει να κοιμάσαι για να θυμάσαι καλύτερα Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιουνίου 08, 2014

Τον ακριβή μηχανισμό με τον οποίο ένας καλός ύπνος το βράδυ βελτιώνει τη μάθηση και τη μνήμη εντόπισε διεθνής ομάδα επιστημόνων.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν προηγμένες τεχνικές μικροσκοπίας και ανακάλυψαν πως στη διάρκεια του ύπνου δημιουργούνται νέες συνδέσεις (επιστημονικά λέγονται συνάψεις) ανάμεσα στα κύτταρα του εγκεφάλου, καθώς αυτός αναβιώνει όσα ζήσαμε στη διάρκεια της ημέρας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Μεγάλες προσδοκίες από εμβόλιο κατά του καρκίνου του ήπατος Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιουνίου 08, 2014

Σύμφωνα με έρευνα του Medical College και του Regents University Cancer Center στην Τζόρτζια των ΗΠΑ, τεχνητές μικροαλλαγές σε μία πρωτεΐνη που εκκρίνεται από τα περισσότερα κύτταρα του καρκίνου του ήπατος επέτρεψαν στους επιστήμονες να δημιουργήσουν ένα εμβόλιο που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην πρόληψη της νόσου σε πειραματόζωα-ποντικούς.

Συγκεκριμένα πρόκειται για την πρωτεΐνη AFP (Alpha-Fetoprotein). Εμφανίζεται στο 80% των καρκινικών κυττάρων του ήπατος, αλλά όχι στα ηπατικά κύτταρα υγιών ανθρώπων. Εφαρμόζοντας μία τεχνική που ονομάζεται μηχανική αντιγόνου, άλλαξαν την σύσταση της πρωτεΐνης AFP όσο χρειάζεται ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να την αναγνωρίζει, αλλά ταυτόχρονα να την θεωρεί "εχθρική" και να της επιτίθεται.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Γιατί έχουμε μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα... κρύψουμε Ημερομηνία δημοσίευσης: Τρίτη, Ιουνίου 03, 2014

Οι μαύροι κύκλοι αποτελούν ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα ανδρών και γυναικών. Και δυστυχώς ανεπίλυτο, καθώς καμία κρέμα δεν μπορεί να κάνει κάτι. Τι όμως, μπορεί να τους προκαλεί. 

Οι ισχυρισμοί ότι το άγχος ή η κούραση δημιουργούν μαύρους κύκλους, όπως σημειώνει το Bussiness Insider, δεν έχουν καμία βάση. Μπορεί να επιδεινώνουν το πρόβλημα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν το δημιουργούν. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Τι είναι η λεπτοσπείρωση που σκότωσε τον 20χρονο Χανιώτη Ημερομηνία δημοσίευσης: Κυριακή, Ιουνίου 01, 2014

Ένας νεαρός Κρητικός έχασε τη μάχη για τη ζωή στην εντατική του νοσοκομείου Χανίων, «χτυπημένος» από την μολυσματική αρρώστια που μεταδίδεται από τα τρωκτικά...

Σύμφωνα με τον διευθυντή υγειονομικών υπηρεσιών του Νοσοκομείου Χανίων, νευροχειρουργό Γιώργο Αρχοντάκη, ο 20χρονος μεταφέρθηκε την Πέμπτη στο Νοσοκομείο Χανίων με έντονους πόνους στο στομάχι, αφού είχε αγγίξει με γυμνά χέρια ένα μολυσμένο ποντίκι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »

Ένα στα τρία Ελληνόπουλα είναι παχύσαρκο Ημερομηνία δημοσίευσης: Τρίτη, Μαΐου 27, 2014

Η Ελλάδα, μαζί με την Ιταλία και τις ΗΠΑ, είναι οι χώρες του ΟΟΣΑ όπου υπάρχει το μεγαλύτερο πρόβλημα παχυσαρκίας μεταξύ των αγοριών και των κοριτσιών, καθώς περίπου ένα στα τρία παιδιά (ποσοστό άνω του 30%) είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, σύμφωνα με νέα έκθεση του διεθνούς οργανισμού.

Κατά μέσο όρο, στις χώρες του ΟΟΣΑ ένα στα πέντε παιδιά είναι παχύσαρκο και ο οργανισμός τονίζει ότι χρειάζονται περισσότερες και πιο συντονισμένες προσπάθειες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »